鬼嫁日記〜2ch生活まとめ〜

タグ:体重

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395: おさかなくわえた名無しさん 2018/07/15(日) 16:04:26.42 ID:aou4zei1
去年の10月くらいから約8ヶ月間、ダイエットを意識してきて94kg→76kgまで落とせた。
元々デブだったしある程度落とすのは他の人よりも簡単だったんだけど
衝撃的だったのが落とした体重よりもこの期間の貯金額。貯金と言っても毎月無意識に残った額。
それまで一人の食事でもほぼ外食だったし週末には飲みにも行っていたけど
運動をし始めるといつからか食生活を気にするようになって初めて自炊を始めたけどこれがまた楽しい。
だんだん走れる距離が増えてくるとその爽快さにいつからかタバコも辞めたのも大きかったと思う。
付き合い以外での外食や飲みは全く行かなくなったし多分貯金だけを目標にしてたら毎月この額は貯金できていなかったと思う。

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gatag-00014201 (1)

246: おさかなくわえた名無しさん 2017/06/20(火)15:20:11 ID:5NB
アラサーになって体がきしむようになった気がして、運動を始めることにした

サラダ(特に大根とレタス)と海藻が大好きで
大根と山芋とオクラと海藻がメインのサラダに青じそドレッシングかけたのばかり食べてた
そこに卵かけご飯&ジャコを食べたり
魚は好きなので2日に一回は食べてる
お肉は嫌いで意識しないとほとんど食べない

この食生活で一日30分の軽いランニングを一月続けた結果

体重 45kg(1キロ減)
体脂肪 26%(1%減)
筋肉量 200g減

走ってるのに筋肉が減ってる
そして同時に食欲が最近減退してる
まわりから「最近疲れてない?」「肌荒れ出始めてるよ」と心配されるようになったんだが…

持病でバセドウ病があるが、今は薬で数値が安定してる
バセドウの影響でホルモンがでにくいから、低用量ピルも使ってる
血液検査では異常はないが、まわりから心配されるくらい見た目に変化があるのが気になる

別に過激なダイエットしてるわけじゃないし、どちらかといえばよく食べるんだけど
運動し始めてどんどん不調になるって、何か運動の仕方間違ってるんだろうか?

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417: おさかなくわえた名無しさん 2017/10/28(土)17:19:00 ID:CYW
細マッチョが好きという彼女。
俺は我ながら細マッチョなので、彼女にアタックされて付き合うことなった。
日頃から「身体かっこいい~」とか褒めてくれてた。
だけど一昨日俺の体重を知った途端に態度が急変。
181cmの78kgなんだけど、彼女曰く「え…重すぎでしょ…60kgくらいじゃなかったの…?」「もっと痩せられない?」「うーん、ちょっと無理かも…」って不満たらたら。
身体の「見た目」は好きなくせに「体重」は受け入れられないってちょっと俺の理解を超えてるんだけど、どういうことなんだろうか。
まるで意味がわからない。
つうか181cmで60kgだったらマッチョなわけねえだろ。

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910: おさかなくわえた名無しさん 2018/04/11(水) 14:30:44.03 ID:3aX0H0Nk
彼は身長183に対し体重54キロと、棒人間みたいな体だった
体質だから仕方ないし、本人も気にしてるよねと思ってこちらからは体型について特に何か言った事はなかったけど、
私の腕時計(ブレスタイプ)を着けて「入っちゃったー♪」とか、ハグし合った時に「俺細いから腕が2周しちゃうでしょ?」とか
夏はタンクトップにジーンズ姿で化石みたいな上半身を得意げに晒すし、
他にもやたら芝居ががってるとこあって冷めた

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gatag-00014201 (1)

765: おさかなくわえた名無しさん 2009/08/28(金) 16:06:24 ID:0zCA7Pmn
体重が俺と2kgも変わらなかった
この夏で俺も結構太ったはずなのに・・・
一緒にダイエットしようって言っても「私は無理」「認めてくれないと嫌」
見た目そんなに太って見えないから体重自体はいいとしても痩せようとしない姿勢はどうよ

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