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日記

2025年12月09日

敵「筋トレすれば痩せるぞ」ワイ「ホンマか？やるで！」→結果



1: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:54:48.69 ID:EfuHK02vd.net
9月　168cm 78kg
12月168cm 78kg
なんも変わらんやん😭

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97: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 17:50:01.13 ID:YezHUJyJ0.net
>>1これで正しいで
正しく筋トレできてたら体重は減らん
ぜい肉が筋肉に変わっていってる分で痩せとるから合ってる

99: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 17:50:39.25 ID:NQoj8UV/0.net
>>97
問題は体型よな

2: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:55:47.38 ID:EfuHK02vd.net
週5〜6回はジムで1時間以上筋トレしたのに

3: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:56:32.60 ID:SldL5853r.net
意味のない筋トレだよ

4: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:56:37.47 ID:PCGk4xca0.net
体重変わらなくても身体絞れてはいるよね有料

5: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:56:46.87 ID:EfuHK02vd.net
3ヶ月頑張ってなんの成果も得られませんでした😭

6: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:56:59.85 ID:PC67H+0oM.net
バカみたいに食うてんだろ飯とおやつ

7: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:57:50.90 ID:TiGFxsvt0.net
もう3か月やれば痩せるぞ

8: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:58:29.49 ID:EfuHK02vd.net
ちな身体や

11: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:59:07.52 ID:PCGk4xca0.net
>>8
いいじゃん有料

14: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:59:34.26 ID:wNqf09afd.net
>>8
良い体しとる。優良成長株や

39: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 17:11:59.24 ID:cvc9MTLS0.net
>>8
ちっっっさ

55: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 17:24:07.83 ID:iPL5qrM70.net
>>8
身体つきはええやん筋トレの成果は出とる感じ
ただ、身長168もあるかこれ
163～164くらいやないの

65: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 17:28:52.06 ID:s4Q8uMNF0.net
>>8
これやん
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68: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 17:30:25.48 ID:/tltsfns0.net
>>8
筋肉はついとるやんけ
後は有酸素運動や

78: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 17:38:58.07 ID:Qlm7/tbUd.net
>>8
ホモの大好物

98: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 17:50:35.55 ID:yrKnxNac0.net
>>8
これやん


100: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 17:50:55.64 ID:7tOvGLZ80.net
>>8
喧嘩つよそう

9: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/07(日) 16:58:30.46 ID:wNqf09afd.net
体重だけ見てんじゃないよ。体脂肪率を見ろ。

21: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2025/12/09(火) 12:55:13
まぁフリーザ様でもポルンガに身長伸ばしてくれって頼もうとしてたくらいだし…


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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1765094088/
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posted by 管理さん at 14:00 | Comment(0)
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