日記

2024年03月29日

【緊急】1か月で8kg痩せたい



1: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:39:54.941 ID:VQfpkQdid
可能?
とりあえず今日から夕食コーヒーのみダイエット試してみるけど

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39: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 16:17:20.182 ID:4wy3cObya
まだ>>1いる?その体重から8kgくらいなら痩せれるよ
方法教えようか?

40: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 16:18:07.181 ID:dLvgeERz0
>>1は爆食いしに帰ったよ

2: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:40:16.789 ID:I+IYu0vO0
何も食うな

3: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:40:20.154 ID:RhYvt0jXM
不可能

4: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:40:32.538 ID:7MEhlkmq0
デブなら余裕やろ

10: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:41:59.913 ID:VQfpkQdid
>>2
夕食抜きだったらやれそうな気がする
>>3
不可能を可能にする男だ
>>4
身長168cm
体重87kgのぽっちゃりだ

12: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:42:45.264 ID:4PVGonRi0
>>10
それはぽっちゃりじゃない
デブ

5: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:40:33.100 ID:EGF/k67RM
1週間何も食べなければ余裕

6: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:40:42.694 ID:j+6Q/wQ6a
断食しろ

7: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:40:54.640 ID:VQfpkQdid
洗濯機壊れたし
深夜散歩しながらコインランドリー往復するか

8: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:41:33.790 ID:+qZdkt7h0
ガリガリの俺からアドバイス
食っていいのは1日にカントリーマアム3つだけ
あとは水のみ
俺はこれで47kgを維持してる

9: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:41:35.812 ID:wa2HfxNTM
とりあえず一日一個のおにぎりとサプリと水だけで3週間過ごそう

11: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:42:43.453 ID:Qcy1yldJ0
毎日サラダチキンと野菜と少しのパスタだけ食べるのを1ヶ月やったら9kgくらいは痩せたわ
どうしても耐えられなくて焼肉一回行ったけど美味しすぎて泣きそうだった

13: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:43:19.904 ID:q8booUif0
今二日間で3kg痩せてたわ

14: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:43:24.782 ID:ZOvFj8WDa
運動もしないでそんな急に痩せたところでいいからだにならないよデブ

15: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:43:35.749 ID:4xJJwtFCd
デブじゃねえか

16: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:44:05.486 ID:ZOvFj8WDa
てか俺と身長変わらないじゃんくそデブじゃないか

17: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:44:28.011 ID:XA02VYCX0
先に今の体重を書け

18: 名無しさん@HOME 2022/08/05(金) 15:44:41.544 ID:1MwCeadK0
おはようからおやすみまで走れ


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posted by 管理さん at 00:30 | Comment(0)
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