日記

2021年09月15日

4ヶ月前110kg→89kgにまで落としたで!!!



1: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:46:08.63 ID:Y4T+YZaZ0
凄くない?

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2: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:46:21.39 ID:Y4T+YZaZ0
今日ついに90kg切りや…

3: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:46:29.88 ID:Y4T+YZaZ0
体型何から何まで変わって草

4: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:46:47.82 ID:Y4T+YZaZ0
割とマジで減るんやなダイエットって

5: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:47:33.32 ID:P/9XlkWnM
膝は大切にしろよ

6: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:47:42.85 ID:Y4T+YZaZ0
>>5
問題ない

7: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:47:54.21 ID:Y4T+YZaZ0
膝が壊れるような運動しとらん

8: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:48:11.48 ID:7Ci+HE3o0
ええやん��

9: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:48:13.58 ID:Y4T+YZaZ0
ちなおやつも食ってこれや
すごいね、人体

10: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:48:30.22 ID:Y4T+YZaZ0
服何も着れなくて草
特にズボン酷すぎる

11: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:48:47.80 ID:/M0avRKo0
炭水化物抜いたのか?

18: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:49:45.67 ID:Y4T+YZaZ0
>>11
まったく

20: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:50:09.27 ID:tS7jXi9A0
>>18
何ダイエットしたんや?

12: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:49:00.04 ID:Gbi19rMT0
身長は?

16: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:49:36.77 ID:Y4T+YZaZ0
>>12
186!

23: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:50:39.08 ID:Gbi19rMT0
>>16
その身長ならもう十分じゃない?
まだ落とすの?

13: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:49:08.93 ID:7mUZINwC0
わいも色々やったけど結局糖質制限が一番効果でかかった
健康考えたらローファットのがいいんだろうけど落ち無さすぎてきつい

14: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:49:27.38 ID:Y4T+YZaZ0
ユニクロで95kgの時点でユニクロで総とっかえしたけどそれすらゆるくなってきた

15: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:49:34.72 ID:tS7jXi9A0
減りすぎてるからリバウンドしそう

17: 名無しさん@HOME 2020/11/03(火) 11:49:38.58 ID:YDElZUc4F
どうやって減らしたんや?


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posted by 管理さん at 09:50 | Comment(0)
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