日記

2021年07月22日

ダイエット中ワイ、お腹が空く



1: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:39:56 ID:4cjk
ぺこぺこや?

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2: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:40:30 ID:TvZl
プリングルスとカップ焼きそば完食ワイ
高みの見物?

3: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:41:08 ID:fGpJ
目玉焼きウィンナーと白飯食ったとこやわ

4: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:41:23 ID:4cjk
>>2
>>3
イララ?

5: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:41:43 ID:4cjk
あーあ、、ワイのお腹ちゃんイライラしちゃったねぇ、、、
慰めてもらおうかな?

6: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:42:03 ID:TvZl
ワイが最近作った脱糞パスタみて食欲無くして?

7: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:42:18 ID:4cjk
>>6
見た目気にしない人だから普通においしそう

8: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:42:27 ID:zeR4
麦茶で誤魔化せるで
ワイは麦茶作り始めてから一日1~2食になったわ

10: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:43:14 ID:4cjk
>>8
ワイが家で作ってるお茶はジャスミンティーや
麦茶あんまり飲まないンゴ

9: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:42:54 ID:4cjk
しゃーないから一昨日買ってきた刺身についてきた大根むしゃむしゃするンゴ…
かなしい…

11: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:43:39 ID:fy47
アイスクリームをクッキーかなんかで挟んだやつうまンゴ

12: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:44:07 ID:4cjk
>>11
やめろ?
キンキンに冷えたバニラアイスとクッキーの相性は最高なんやからそれいうな?

13: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:44:34 ID:4cjk
納豆って食べていいんか?
ご飯抜きで

42: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)03:10:45 ID:6abD
>>13
フルーツとか食べたらええやん

あとはコンニャクとか豆腐とか

43: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)03:13:09 ID:4cjk
>>42
もう食べた
2パック

14: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:44:49 ID:0MZz
デブの言うお腹がすいたは幻想や
実際は口寂しいだけなんや

15: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:45:22 ID:4cjk
>>14
よーわかってるやないか

16: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:45:35 ID:0MZz
>>15
ワイもデブやったから

17: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:45:52 ID:4cjk
>>16
なんやワイがデブみたいな言い方して?

18: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:46:24 ID:0MZz
デブらないには家に買い物を置かず飯食う時だけ一食分買ってくるんや
おやつの備蓄なんて言語道断や

20: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:47:10 ID:4cjk
>>18
備蓄したことないな
あったらあるだけ食べるから

21: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:47:36 ID:0MZz
>>20
わかる
目の前にあると食べてしまう

19: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:47:07 ID:zeR4
マジレスするとデブは大食いだから太るんじゃなくて吸収効率がダンチやから太るんや
だから他の人と同じ食事をしてはいけない

22: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:48:07 ID:4cjk
>>19
ワイ燃費悪すぎて1日5食食べてやっと満足できるんや
それで5食も食べたら太る人なんや

25: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:48:47 ID:0MZz
>>22
それは燃費やなくて精神の問題やないか
関取みたいな体型ならともかく

28: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:50:07 ID:4cjk
>>25
多分そうかも
食べるのが好きな性格も相まってストレス発散に食べてるところはある
体重も平均ぐらいやし

23: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:48:32 ID:fGpJ
>>19
いや消費カロリーが少ないだけやで

29: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:50:56 ID:zeR4
>>23
カロリー消費の大半は代謝なのでデブの方が代謝いいから理論上普通の人と同じ食事を取れば太らないはずなんやけど何故か太るんや
つまり効率の問題なんや

31: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:52:15 ID:0MZz
>>29
行動遺伝学によるとデブの88%は遺伝らしい

35: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:56:03 ID:zeR4
>>31
遺伝的な物としか考えないとおかしな点がいっぱいあるよな
ガリガリはどれだけ食っても太らないのはこの目で確認してるし
デブはどれだけ少食でもデブになるのも不思議じゃないよ

37: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:57:56 ID:fGpJ
>>35
デブの家系って親が運動しないから子も運動しないだけ

38: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:59:23 ID:4cjk
>>37
大体そうらしいね
ハゲも環境が原因やからその環境が遺伝されて禿げるから体質は関係ないって

39: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:59:45 ID:zeR4
>>37
ワイ元自衛官なんやけど自衛官の時も70kg切る事は無かったし辞めてから数ヶ月で20kg増えたからやっぱ体質的な問題やと思うで
毎日1500kcal以上取らんし

40: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)03:02:59 ID:D3xG
>>39
自衛官は毎日2500キロカロリーを消費する前提の運動してるし、1500キロカロリー摂取でも運動しなければふとるお

41: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)03:10:00 ID:fGpJ
>>39
計算間違ってない?
ガリガリでも基礎代謝1500はあるよ
それ+でカロリー消費するのに太るっておかしい

33: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:55:49 ID:fGpJ
>>29
摂取カロリーが多いだけやで

24: 名無しさん@HOME 21/07/02(金)02:48:36 ID:D3xG
チーズと冷凍パスタは常備食だわ


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posted by 管理さん at 13:30 | Comment(0)
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