1/25(水) 8:40配信

オリコン
■30周年迎えた今も「一寸先は闇」 “引退”よぎりながらも走り続けてきた原動力とは
映画『レジェンド＆バタフライ』より

　今年は他にも、4年ぶりとなる主演ドラマ『連続ドラマW ギバーテイカー』（WOWOWで放送・配信中）や、3月にニューヨークで上演される主演舞台『猟銃』など、47歳を迎えた今も幅広い活躍を見せる。「いつ辞めてもいい」と思いながらも、挑み続ける原動力は何なのだろうか。

「俳優という職業は、はっきり申しまして一寸先は闇ですし、不確実性の中で生きているような感覚があります。でも不思議なことに、それが楽しかったりもするんですよね。この30年を振り返ってみると、自分がどうのというよりも、共演者の方々の素敵なお芝居を間近で見て心が震えるということがとても多いように感じます。本作でも、濃姫が父の死の知らせを受けるシーンで、綾瀬さんが“こらえても涙が溢れて仕方がない”という素晴らしいお芝居をされたんですね。それを目の前で見た瞬間に“この作品に携わってよかった”と思いましたし、そうした体験こそが、一番のモチベーションになっているのかもしれません」

　また、俳優を続けてこられた理由には、体質改善もあったという。

「2010年に医師の方にお勧めされてから、お砂糖を摂取していません。それ以来、大人のにきびがなくなりましたし、気分の浮き沈みもなくなりました。調味料はエリスリトールやキシリトール、羅漢果などを代用しています。以前は、引退を考えるほど常に不調で不機嫌で疲れやすい体質だったのですが、お砂糖をやめて、必要な栄養素を摂るようになってからは、メンタルも体もバランスを崩すことがなくなりました」

　インタビュー中、笑顔と気遣いの言葉を絶やさず、口調、所作、佇まいすべてから美しさがにじみ出ていた。日本では、40代を超えてもなお、主演を張り続ける女性俳優は稀有だ。去り際には、「殿と姫をどうか宜しくお願いします」と告げていった中谷。自身と向き合う孤独の時間を大切にしながらも、いつも各務野のように誰かを想い、支え、尽くす彼女は、これからも多くの人が舞台の中心に立ってほしいと願う逸材であり続けるだろう――。

https://news.yahoo.co.jp/articles/262bf41ec50ab7e5ef8284796ceaff24f5db515b?page=3

中谷美紀「12年間、砂糖摂取していない」 引退考えるほどの不調変えた“砂糖断ち”でメンタルも安定https://t.co/4EPNFjj0x3

#映画 #インタビュー

— eltha by ORICON (@eltha_by_ORICON) January 24, 2023

和食にはたいてい砂糖を使う

生きれるのか？

MIND CIRCUSは名曲
absolute valueは名盤

どうだろうか？

もうちょっと太った方がいいぞ

糖分は取ってるだろさすがに
米やパンに含まれてるしな

弁当持参でロケ弁とかは食わないのかな

人工甘味料…

和食を食ったらほぼ砂糖入ってるぞ
麺つゆなんてマジでドカンと入ってる

料理で一切使わないのありえんわ

同い年の3人が思い出トーク

●好きだったテレビ番組
ムロツヨシ　「毎度おさわがせします」
伊藤英明　「おしん」
中谷美紀　「NHKシルクロード」

●初めて買ったCDレコード
ムロツヨシ 「とんねるずの雨の西麻布」
伊藤英明　「森口博子のガンダムのテーマ曲 ETERNAL WIND」
中谷美紀　「J.S.バッハの平均律クラヴィーア曲集」

●若いころ見た映画
ムロツヨシ　「彼女が水着に着替えたら」
伊藤英明　「トップガン」
中谷美紀　「ジム・ジャームッシュのナイト・オン・ザ・プラネット」

砂糖というより人工甘味料がダメだなオレは

キムタクが家に砂糖がないというから驚いたけど、オリゴ糖とかはあるっぽかった
それでいいなら、うちもない

外食はほぼしないという事だな
凄いな

この人ヴィーガン生活してたよね
2010年頃にベジタリアンを辞めたら体調もメンタルも良くなったと本人が言ってるから
砂糖関係なくて肉をちゃんと食べ始めたのが良かったんじゃ？

砂糖少なめの料理でも慣れると大丈夫になる

肉を全然食べなかったり　
いろいろ極端だなーと思う