1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:54:24.607 ID:2k7LEu9Ja
156cm57kg体脂肪率34%
1日の食事はご飯半合とおかずとフルーツヨーグルトしか食べてない
運動は全くしなくて1日のうち20時間以上はベッドに寝転んでる
なんで太ってるの？
1日の食事はご飯半合とおかずとフルーツヨーグルトしか食べてない
運動は全くしなくて1日のうち20時間以上はベッドに寝転んでる
なんで太ってるの？
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:54:59.173 ID:ivbkqtjK0
運動しないからじゃん
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:55:34.552 ID:2k7LEu9Ja
>>2
は？運動とダイエットは無関係だわ
は？運動とダイエットは無関係だわ
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:55:42.599 ID:WR9xmgoE0
俺は朝ヨーグルト、プロテイン
昼は自由
夜はサラダとササミ、納豆
これで180cm 73kg 体脂肪率15%
昼は自由
夜はサラダとササミ、納豆
これで180cm 73kg 体脂肪率15%
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:56:46.098 ID:2k7LEu9Ja
20代女だから基礎代謝は1200はあるあず食事内容はどう考えても1200以下なのになぜ痩せない
85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 21:57:29.536 ID:ScrjoYjca
>>5
動かないと筋力落ちて基礎代謝落ちるよ
動かないと筋力落ちて基礎代謝落ちるよ
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:56:49.015 ID:YrTaGbap0
デブになりやすい大腸菌を体内に飼ってるんだよ
ヨーグルト食べて追い出せ
ヨーグルト食べて追い出せ
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:58:23.901 ID:2k7LEu9Ja
>>6
は？だからヨーグルト食べてんじゃん
は？だからヨーグルト食べてんじゃん
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:56:51.440 ID:Oy1S8BX30
一日の水分摂取量は？
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:58:54.476 ID:2k7LEu9Ja
>>7
そんなの日によるでしょ
1Lくらいじゃない？
そんなの日によるでしょ
1Lくらいじゃない？
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:59:11.466 ID:twrc5Sg9d
ベットでゴロゴロしてるからだよ
10分でも外に出て太陽光浴びろデブ
10分でも外に出て太陽光浴びろデブ
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:00:43.242 ID:2k7LEu9Ja
>>14
関係ないけど？
摂取カロリー＜消費カロリーなら痩せるはずだけど？
そんなことも知らないのね
関係ないけど？
摂取カロリー＜消費カロリーなら痩せるはずだけど？
そんなことも知らないのね
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 19:59:59.941 ID:2k7LEu9Ja
しかもおかずはとりむね肉と野菜で構成されてるから太る要素がない
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:01:55.552 ID:yN1V5aoKM
毎日ほっかほっか亭の弁当2つ食って
デザートお菓子炭酸色々食ってるのに
ずっと20年以上175 55だわ
カロリーとか見ない、旨そうなら買うだけ
デザートお菓子炭酸色々食ってるのに
ずっと20年以上175 55だわ
カロリーとか見ない、旨そうなら買うだけ
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:01:56.999 ID:ivbkqtjK0
じゃあ消費されてないんだろ
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:03:30.239 ID:6YFkL7kS0
３４％は絶対食ってる
食ってないけど砂糖入ったジュースがばのみしてるって落ち
食ってないけど砂糖入ったジュースがばのみしてるって落ち
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:06:35.518 ID:2k7LEu9Ja
>>20
水しか飲んでないけど？何知った風なこと言ってるの？
水しか飲んでないけど？何知った風なこと言ってるの？
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:04:58.959 ID:E12GV5ut0
マジレスするとタンパク質から摂るカロリーと糖質から摂るカロリーは訳が違う
あと食べる順番
あと食べる順番
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:07:17.072 ID:2k7LEu9Ja
>>22
ご飯半合なんて少ないぐらいだろ
とりむね肉は1日200g食べてるけど？
ご飯半合なんて少ないぐらいだろ
とりむね肉は1日200g食べてるけど？
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:05:45.148 ID:r/wj4glh0
両親太ってる？
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:07:34.926 ID:2k7LEu9Ja
>>25
普通体型
普通体型
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:06:12.733 ID:Do6eeLGX0
それはその体重になってからその食事にしたんでしょ？？？？？
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:08:05.991 ID:2k7LEu9Ja
>>27
ここ半年ずっとこの食事だけど？
それなのに痩せないんだけど？
ここ半年ずっとこの食事だけど？
それなのに痩せないんだけど？
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:08:00.595 ID:ivbkqtjK0
普通は二十時間寝転がらない
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:09:02.371 ID:yN1V5aoKM
甘いジュース飲んだからって太るのはおかしい
毎日1000ミリリットルのカルピスソーダやファンタ飲んでるが太らない
毎日1000ミリリットルのカルピスソーダやファンタ飲んでるが太らない
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:09:28.370 ID:Do6eeLGX0
それかおかずがすげえ大量で太りやすいものとか？？？？？
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:11:55.604 ID:E12GV5ut0
結局のところ、まず食事内容以前に絶対的に筋肉が足りてないから一般女性の消費カロリーに遠く及んでないのが原因だろうなw
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:12:53.384 ID:2k7LEu9Ja
>>43
いや筋肉あるし
そこらの女共より重いものもてるし
いや筋肉あるし
そこらの女共より重いものもてるし
46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:13:39.912 ID:zv1lx3jY0
多分霞を食っても太る体質なんだろう
諦めて
えらく糖分の高そうな霞だけど
諦めて
えらく糖分の高そうな霞だけど
55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/22(火) 20:17:14.174 ID:2k7LEu9Ja
あーわかった胸あるから体重重いだけだわ
貧乳であればあるほど体重も軽くて体脂肪少ないはずだし
貧乳であればあるほど体重も軽くて体脂肪少ないはずだし
引用元: ・https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1645527264/
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