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2022年02月15日

【急募】彼女に筋トレや運動をさせる方法教えて！

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1: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:24:57 ID:UzI0
腹が醜いんや

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4: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:26:19 ID:vJly
無理だぞ　嫁も同じ

7: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:27:16 ID:UzI0
>>4
なんで無理なんや…

5: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:26:29 ID:UzI0
全然筋トレとかしてくれない

6: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:27:01 ID:VZio
>>5
だってお前だって醜い癖に努力しないじゃんw

8: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:27:29 ID:8Ve9
一緒にやろうって言うんや

11: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:27:44 ID:UzI0
>>8
言ったけどやってくれない

15: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:28:36 ID:8Ve9
>>11
高いジムに契約させて
逃れられなくするんや

17: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:29:05 ID:UzI0
>>13
状態起こしやスクワットしてもだめなん？
>>15
それはかわいそう

9: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:27:34 ID:Mbbr
筋トレしたら筋肉ついて太くなるのがイヤって奴か？
女は少々筋トレしたところで男性ホルモンめっちゃ少ないから筋肉つきづらいみたいなんやけどな

14: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:28:24 ID:UzI0
>>9
いや、ただ単に面倒なだけや
>>12
例えばどういうのや？

19: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:29:35 ID:B7kM
>>14
ウォーキング

10: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:27:42 ID:4OMG
わかるわ
痩せてほしいよな

12: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:28:02 ID:B7kM
ダイレクトな筋トレより間接的に運動につながることからやっていくんだ

13: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:28:05 ID:qDSJ
腹って一番脂肪落ちにくいし筋肉つきにくいからな
まず顔が痩せて最後に腹が痩せる

31: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:37:55 ID:AB0A
>>13
何も運動しない場合はない
運動する場合はまず腹から落ちるよ

16: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:28:48 ID:sa6l
散歩行こうとか街歩きしようとかいってウォーキング促せばええねん

20: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:29:40 ID:UzI0
>>16
ウォーキングごときで腹が痩せるかよ
>>18
強めに言わんとだめなんかな

22: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:30:22 ID:Ijvb
>>20
イッチが本気でなんとかしたいならワイは言うべきやと思うで。

18: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:29:13 ID:Ijvb
はっきり言ったらええやん。痩せろって

21: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:29:54 ID:eu8D
寝てる間にシックスパッドつける

30: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:36:56 ID:rBig
イケメンキャラと一緒に筋トレしよう
って動画ないんか？

33: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:38:54 ID:qDSJ
>>30
ビリーズブートキャンプでええやん

34: 名無しさん@HOME 22/02/15(火)09:39:25 ID:rBig
>>33
イケメンじゃないとやる気出んやろ

引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644884697/


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posted by tomiJ at 12:30 | Comment(2)
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この記事へのコメント
switchでリングフィットとフィットボクシングおすすめ
金があるならエアロバイク＋netflix辺りでだらだら
トレの習慣がないなら自宅で好きな時に系がいいよ
Posted by 名無しの鬼嫁(´・ω・｀) at 2022年02月15日 12:57
あかんわ。
「ウォーキングごときで」とか言ってる時点でどうしようもない。
「何でもいいから体を動かす習慣をつける」ってのが最も重要なポイントだと思うけどな。
強度は後からでも上げられるけど、習慣は日々の積み重ねだ。
Posted by 名無しの鬼嫁(´・ω・｀) at 2022年02月17日 09:29
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