飲食

2022年01月15日

【朗報】おデブさんが糖質制限をして二週間たった結果wwwww

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1: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:27:16.84 ID:7buqt3jW0
100→94になったんやが

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2: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:27:41.93 ID:iC43o8CC0
すごい

3: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:28:06.71 ID:70BDdThZr
おめでとう

4: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:28:51.67 ID:Sab0G8bs0
すごいやんイッチデブからデブになったやん

>>4
は?身長182のフィジカルエリートやぞ?

>>6
褒めてやったのにこれだからデブは

>>13
デブは自己中な性格破綻者が多いんやぞ?知らんのか?

5: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:28:57.60 ID:7buqt3jW0
ドカ食い気絶寸前の生活だったからしゃーなし

7: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:29:52.56 ID:o+cj0VOb0
糖質摂り始めたら戻るやつやん

>>7
85切ったら筋肉増やす

8: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:30:24.14 ID:z9O3crfy0
素直に運動しとけよ
リバウンドしやすくなるだけやぞ

>>8
普段の仕事が肉体労働や

9: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:30:39.76 ID:ONQOsVIV0
リバウンド王になるぞ

10: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:30:55.04 ID:EWrqdxz90
ええやん
頑張ってな

14: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:32:18.82 ID:utydJ+jKM
糖質は水分を体内に蓄積する役割があるから水が抜けたのが5キロ分ぐらいや

>>14
だからしーしーが沢山出たのか

17: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:33:12.98 ID:xq/87+/Hd
糖質制限ならグリコーゲンと水分が抜けただけやで
2週間で脂肪6キロも落ちるわけないからな

>>17
お前賢いな

19: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:34:11.85 ID:dpAdVhjld
ライザップの本だとむしろ水飲め繊維取れとか書いてあったような

>>19
水分補給はちゃんとしてるで

20: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:35:26.99 ID:d+xIUKXF0
水脹れの水分が抜けただけや糖分は取らなあかんで

21: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:36:32.39 ID:1pStPyRd0
なにげにタンパク質摂るのが一番しんどいよな

>>21
サラダチキンもそろそろキツい

25: 名無しさん@HOME 2022/01/15(土) 06:38:23.97 ID:k+1FfOV60
食べる順番も大切

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642195636/


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posted by tomiJ at 13:30 | Comment(0)
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