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148: おさかなくわえた名無しさん 2018/08/12(日) 01:44:10.36 ID:zDAeDjXs
夫は鬱になって、すぐイライラするようになった。3時間前にくだらないことで言い合いになり、まだ不機嫌オーラ出してくる。謝ってそっとしておくしかないけど、たまにどっと疲れる...。昔のおおらかで明るい夫に戻ってほしい

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149: おさかなくわえた名無しさん 2018/08/12(日) 01:48:05.75 ID:zDAeDjXs
イライラして眠れないからと、リビングでヘッドホンで音楽聴いてる。先に寝たいけど、気まずいから一応起きてるけど眠い。どうせもう少ししたら娘の夜泣きで起こされる。何か疲れちゃった

150: おさかなくわえた名無しさん 2018/08/12(日) 02:03:53.47 ID:DQ+w9mA0
>>149
お疲れさま
つらいのが文章から伝わってくるよ
機嫌直るのひたすら待つしかないのわかってても、その時間の息苦しさったらないよねー
切り替えてこっちが普通にしててもそれ自体も気に触られたりするしね
お子さんも小さいみたいだし本当に大変そう
夫が普通でも子供が小さいうちは大変なんだから、あんまりストレス溜め込んだり無理しないでね
少なくとも今のあなたの健康はお子さんの為に守られるべきだと思うよ
元気出してね

153: おさかなくわえた名無しさん 2018/08/12(日) 02:30:11.60 ID:zDAeDjXs
>>150
ありがとう。仰る通り切り替えてもダメ泣いてもダメで向こうが落ち着くのをじっと待つしかなくて...。優しいレスに涙が出てしまった。夫が気づかないうちに落ち着かなきゃ。気遣ってくれてありがとう。吐き出して楽になった。娘のためにも体と心に気を付ける。

154: おさかなくわえた名無しさん 2018/08/12(日) 02:41:40.49 ID:DQ+w9mA0
>>153
吐き出すのって大事だよね
たまには夫の機嫌がいいときにでも頼ったりしてみてね
当てが外れることもあるかもしれないけどさ、二人の子供なんだからあなただけ辛い思いすることないよ
いっそ早めに、もう無理!って夫に吐き出してもいいかもよ
本当に壊れてしまうくらいならその方がマシだと思う
上手く工夫して、隙あらば休んでね

157: おさかなくわえた名無しさん 2018/08/12(日) 02:55:06.31 ID:iY8f15ba
>>148
あなたもどこかで発散しな
メンタル強くないと引きずられるよ

158: おさかなくわえた名無しさん 2018/08/12(日) 03:04:18.13 ID:j8Ds4F/C
鬱だからってイライラを許してると
治りかけで外で頑張るようになった時に
最後まで嫁にイライラを隠さないところだけが残って
なおさらストレスがたまるようになる可能性があるよ
『寛解したけど離婚しました』じゃ家族の幸せにはつながらないから
その点は話し合った方がいいかと


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引用元: http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1533895328/